סרדין, ללא עור, ללא עצמות, משומר במים



הרכב תזונתי של סרדין, ללא עור, ללא עצמות, משומר במים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
217 קלוריות0 גרם25 גרם12 גרם84 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.5 מ"ג14 מק"ג38 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג0.4 מ"ג46 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
325 מ"ג1 מ"ג918 מ"ג447 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם3 גרם82 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות